♥ ALOHA PARA TODOS ♥!!!!
Aloha significa muito mais do que "alô" e "adeus" ou "amor", significa compartilhar (alo) com alegria (oha) da energia da vida (ha) no presente (alo)”.

domingo, 21 de setembro de 2014

POR UM MUNDO COM MENOS SÓDIO! RECEITA DE PICKES CASEIRO - CASA DA PRAIA tABATINGA - LOCAÇÃO DE TEMPORADA na praia em cond. fechado de alto padrão - Condomínio Costa Verde Tabatinga - litoral norte - SP -






Nem todo mundo sabe, mas a necessidade diária de sódio para os seres humanos é de 500mg, e a ingestão de sal é considerada saudável até o limite de 2g (aproximadamente 1/2 colher de café) por dia. O consumo médio do brasileiro, contudo, corresponde ao dobro do recomendado.
“O sódio é um dos 22 minerais considerados essenciais na alimentação e tem papel fundamental na manutenção do equilíbrio e distribuição dos líquidos corporais (dentro e fora das células), além de contribuir para a contração muscular e transmissão dos impulsos nervosos, ritmo cardíaco, permitindo o bom funcionamento do cérebro e o controle adequado das funções vitais do organismo."
Ao pesquisar receita de pickes, verificamos a enorme quantidade de sal que vai no preparo ( 2 xícaras de chá cheinhas!).
Resolvemos fazer a conserva com apenas 1 colher de sopa de sal.
Segue receitinha:

  • Conteúdos para um vaso de 5 litros
  • (misturar os ingredientes de acordo com o espaço do recipiente)
  • Cenouras
  • Repolho
  • Salsão
  • Nabos
  • Couve-flor
  • 4 dentes de alho
  • 2 xícaras de chá de sal (colocamos 1 colher de sopa)
  • 3 xícaras de chá de vinagre
  • Água
  • Receita daqui.

Vale ler todo o conteúdo do site do Dr. Drauzio Varella, sobre os benefícios e malefícios do sódio para a saúde, neste link.


Estamos esperando por vocês para uma visita para conhecer o Condomínio Costa Verde Tabatinga.
Veja informações interessantes AQUI.
Agende!
renatomozart@terra.com.br


  • 012 99770 0871
    7819 4284 Nextel
    • ID 114*67913





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